EFT sau Emotional Freedom Technique

Emotional Freedom Technique pe care am descoperit-o de curand si de care sunt foarte incantata intrucat am ajuns sa o practic zilnic, este o tehnica de autotratament care combina sugestia psihologica cu metodele de acupresura, pentru a vindeca problemele emotionale.

EFT este recomandata de catre foarte multi medici si psihologi in ultimii ani, datorita avantajelor si beneficiilor prezentate, cat si datorta capacitatii acestei metode de a elimina din memoria afectiva reziduurile emotionale care genereaza atat de multe probleme.

Cum functioneaza EFT?
Metoda de autotratament emotional EFT are capacitatea de a scoate din subconstient reziduurile emotionale negative, de a le conduce la suprafata corpului prin intermediul unor puncte focar de energie si a unor canale energetice (meridiane) si in final de a le descarca definitiv din fiinta celui care le-a acumulat.
Medicina holistica afirma ca 50 % din tratamentul bolilor si in special al bolilor grave, consta din vindecarea de aceste emotii negative, ganduri care revin obsesiv, traume si socuri emotionale care au avut loc in trecut si s-au inradacinat profund in psihicul persoanei respective.
EFT va ajuta sa:
- Eliminati emotiile negative
- Reduceti si sa eliminati durerea
- Implementati teluri pozitive
- Reduceti pofta excesiva de mancare sau alte obiceiuri nesanatoase
Avantajele EFT?
- Metoda este foarte rapida (dureaza doar 2-3 minute)
- Este foarte eficienta
- Poate fi practicata oriunde si orcand
- Nu necesita o a doua persoana ca terapeut, ci este un autotratament
- E o metoda simpla care se poate invata usor

Procedeul EFT are 3 etape:
1. Se preseaza punctul de sub clavicula (1) cu miscari circulare (nu conteaza sensul), timp in care se descrie detaliat problema care a generat supararea sau trauma respectiva. Aceasta etapa poate uneori sa dureze mai mult, daca problema respectiva este una foarte grava. Este importanta descrierea detaliata, cu fapte concrete, persoane, date si in special amanunte legate de sentimentele si trairile sufletesti pe care le-ati avut atunci sau inca le mai aveti. Sugestiile incep aici cu fraza: „Desi am aceasta problema ... si acum incepeti sa va detaliati problema care v-a suparat sau v-a produs o emotie negativa, ma iubesc si ma accept asa cum sunt, complet si profund”.
2. Se fac batai usoare cu ajutorul degetelor aratator si mijlociu de 5-9 ori (media este de 7 batai), in punctele indicate de la (2) la (12), pe traseul meridianelor energetice, in timp ce se rosteste sugestia verbala folosita pentru a scoate la suprafata emotia respectiva. Sugestia verbala este o sintetizare intr-o propozitie scurta a ceea ce am detaliat la punctul anterior. De exemplu „Sunt igrijorat de starea sanatatii mele” sau „Am fost jignit” etc. Sugestia se rosteste o data pentru fiecare punct in timp ce acesta se bate usor cu degetele de 5-9 ori. Fenomenul de vindecare emotionala care se produce in aceasta etapa, poate fi descris ca o dezlipire a reziduurile emotionale fata de planurile profunde sufletesc si mental.
3. Se fac tapotamente in punctul de eliminare a reziduurilor emotionale (13) spunand cu voce tare sugestia finala de eliminare. „Decid sa las toate aceste lucruri sa se duca.” In aceasta etapa emotia respectiva este eliminata din corp prin degete.  Important e să învăţăm să ne acceptăm şi să ne iubim aşa cum suntem.
Să avem încredere în noi că reuşim!

(1) punctul de sub clavicula este singurul care se maseaza cu miscari circulare. El se gaseste in depresiunea formata sub clavicula in capatul acesteia dinspre stern (osul pieptului) in locul in care se intalnesc cele 3 oase: clavicula, sternul si prima coasta. Se maseaza cu o singura mana.
(2) punctul din crestetul capului sau fontanela
(3) punctul dintre sprancene situat la radacina nasului
(4) extremitatea externa a ochiului
(5) sub ochi pe arcada osoasa a orbitei oculare
(6) sub nas, la jumatatea distantei dintre nas si buza superioara
(7) mijlocul barbiei
(8) din nou punctul de sub clavicula (1), dar de acesata data se fac tapotamente la fel ca si la celelalte puncte
(9) pe parte laterala a toracelui, la o latime de palma sub axila
(10) sub san
(11) incheietura mainii in partea interioara
(12) incheietura mainii in partea exterioara

(13) punctul situat pe marginea exterioara a degetului mare, pe aceeasi linie cu baza unghiei

(14) pe marginea dinspre degetul mare al degetului aratator, pe aceeasi linie cu baza unghiei

(15) pe marginea dinspre aratator a degetului lung, pe aceeasi linie cu baza unghiei

(16) pe marginea dinspre mic a degetului inelar, pe aceeasi linie cu baza unghiei

(17) pe marginea interioara cea mai apropiata de inelar, a degetului mic, pe aceeasi linie cu baza unghiei

(18) pe marginea exterioara a degetului mic, pe aceeasi linie cu baza unghiei

(19) punctul lovitiurii de karate, locatizat la mijlocul partii carnoase a marginii exterioare a palmei, situat intre incheietura si baza degetului mic

(20) punctul situat la unirea degetului mare cu cel aratator, de pe partea superioara a palmei. Puntul de descarcare a reziduurilor emotionale, este ultimul punct simulat in metoda EFT.

Mandala mea personala

In urma cusului sustinut luna trecuta la Timisoara cu Danisin Serghei, din Chişinău, unul dintre cei mai apreciaţi specialişti din Republica Moldova şi Rusia, în ştiinţe de frontieră, precum bioenergo-cibernetica sistemelor complexe, fiind un pionier în studiul şi cercetarea fenomenelor de parapsihologie, am primit aceasta mandala personala intrucat este realizata din numele meu si data nasterii.

Un pahar de apa fiarta si racita cu lamaie pe stomacul gol arde kg in plus

Dimineata poti schimba ceasca de cafea cu un pahar de apa fiebinte cu lamaie pe stomacul gol, recomanda nutritionistul american Ann Louise Gittleman. Aceasta combinatie poate fi benefica pentru organism in multe moduri : ajuta la pierderea greutatii, imbunatateste digestia, sporeste continutul si aportul de vitamina C. Poti chiar condimenta aceasta bautura dimineata pentru a spori beneficiile sale. Tipuri Gittleman recomanda sa combini sucul de la o jumatate de lamaie cu o cana de apa fierbinte. Trebuie sa folosesti suc de lamaie natural. Poti condimenta aceasta bautura prin adaugarea unui varf de cutit de scortisoara macinata sau un varf de cutit de ghimbir. Poti pastra sucul de lamaie sub forma cuburilor de gheata fara a stopa eficacitatea sa. Functii Apa fierbinte cu lamaie dimineata pe stomacul gol stimuleaza sistemul digestiv.. Acest lucru imbunatateste capacitatea organismului de a absorbi nutrienti. Absorbtia slaba a nutrientilor poate provoca senzatia de foame chiar si atunci cand aceasta nu exista. Efecte Odata ajunsa in organism, aceasta ajuta la curatarea rinichilor si ficatului de toxine, de asemenea, putand ajuta la curatarea sistemului limfatic, un alt sistem al organismului care elimina toxinele. Semnificatie Apa te ajuta sa ramai hidratata, corpul tau inmagazinand mai multe grasimi atunci cand esti deshidratata, deoarece rinichii au nevoie de ajutorul ficatului atunci cand corpul tau este in aceasta stare. Acest lucru afecteaza capacitatea ficatului de a arde grasimile. Apa, de asemenea, este un inhibator natural al apetitului, deshidratarea putand provoca senzatia de foame. Lamaile pot ajuta la reducerea celulitei deoarece stimuleaza fluxul de sange pentru piele, ajuta organismul sa elimine toxinele si, de asemenea, stimuleaza capacitatea organismului de a metaboliza grasimea. Beneficii Sucul de lamaie ofera o cantitate mare de vitamina C. O lamaie da 30,7 mg de vitamina C, conform Departamentului Agriculturii din SUA. Cantitatea zilnica recomandata este de 75 mg pentru femei si de 90 mg pentru barbati. Cei care consuma mai multa vitamina C au un sistem digestiv mai eficient decat cei care nu o fac. De asemenea, lamaile cresc aciditatea sistemului digestiv, ajutand la absortia calciului. Acest proces este foarte eficient in pierderea greutatii, deoarece calciul este depozitat in celulele de grasime. Cu cat se gaseste mai mult calciu in celulele grase, cu atat este stimulata mai usor arderea acestora. Vitamina C stimuleaza sistemul imunitar, ajuta la prevenirea bolilor de inima si scade riscul de accident vascular cerebral, cataracta si guta. De asemenea, aceasta vitamina antioxidant poate ajuta la scaderea riscului de cancer atunci cand fructele sunt consumate proaspete. Aşadar, apa nu este doar cea mai bună metodă de a scăpa de sete, ci şi o metodă perfectă de a scăpa de foame şi de kilogramele în plus. Dacă bei apă înainte de fiecare masă poţi slăbi chiar un kilogram în cinci zile, fără altfel de eforturi. Dacă însă eşti şi atentă la ce mănânci şi depui efort fizic în fiecare zi, poţi slăbi până la 3,5 kg în 5 zile.

Hipnoza o alta solutie

Despre Hipnoză
1.Ce este hipnoza și ce face ea? Prin hipnoză, într-o stare de relaxare profundă, se realizează eliminarea barierelor conștientului și instaurarea gândirii selective care permite generarea schimbărilor interioare dorite, acționând direct pe zona cauzelor emoționale profunde. Este deja demonstrat că la baza oricărei probleme care se manifestă fie în plan psihic sau în plan fizic se află o cauză de natură emoțională adânc ascunsă și uitată. Hipnoza este tehnica care merge la găsirea CAUZEI inițiale și rezolvarea ei imediată, ducând astfel la eliminarea problemei și stoparea efectelor resimțite inițial. Am avut mulți clienți care la discuția inițială începeau prin a-mi pune pe birou punga lor cu medicamente. După primele ședințe de hipnoză, nu mai simțeau nevoia să ia aceste medicamente și în colaborarea cu medical curant respectiv, se ajungea la concluzia că nu mai sunt necesare sau că pentru încă o perioadă scurtă de timp se reduceau dozele inițiale până la eliminarea lor treptată, asta în cazul celor care erau dependenți de aceste medicamente de mai mulți ani. Hipnoza nu pune diagnostic și nu adresează soluții temporare sau alternative efectelor manifestate ci identifică cauza generatoare a efectelor și o eliberează, eliminând-o rapid și permanent. Datorită acestei caracteristici, hipnoza este cel mai scurt și mai eficient drum către obținerea unei vieți echilibrate, armonioase pe plan fizic și psihic, permițând oricui să-și găsească locul și rolul potrivit într-o perfectă stare de bine cu el însuși.
2.Ce se poate obține prin hipnoză? •Identificarea și eliminarea traumelor emoționale neconștientizate din trecut care creează blocajele prezente; •Găsirea și înlăturarea cauzelor problemelor care vă frământă, vă limitează, vă blochează și vă perturbă calitatea vieții; •Revitalizarea și încărcarea energetică necesară regăsirii concentrării pentru definirea și atingerea țelurilor personale; •Identificarea și eliminarea dezordinilor emoționale, cauze ale problemelor de sănătate cu care vă confruntați de mai multă vreme; •Eliminarea stărilor și gândurilor negative precum și a agresivității; •Recăpătarea și dezvoltarea încrederii în sine; •Dezvoltarea memoriei și a capacității de concentrare; •Identificarea și înlăturarea cauzelor care generează “tipare” de situații neplăcute care revin periodic în cursul vieții dvs. Totul se află în interiorul nostru, inclusiv capacitatea extraordinară a subconștientului de a repara, vindeca, remodela și reprograma aceasta minunată creație care este OMUL. Sunt multe cazuri medicale, unele dintre ele chiar mult mediatizate în care pacienții, fie cu boli grave în faze terminale sau victime ale unor accidente oribile care stăteau în coma de ani de zile și-au revenit și s-au recuperat integral, obligând medicii să ridice neputincioși din umeri și să declare: “nu avem nici o explicație, este o minune“. Da, o minune care vine chiar din interiorul nostru! Este o singură condiție la poarta de intrare: trebuie să vrei cu adevarat! Să ai o dorința fermă, curiozitate și deschidere să primești orice este nou și nu cunoști, precum și încrederea că poți realiza tot ceea ce îți dorești pentru binele tău și al celor care te inconjoară. Hipnoza ne poate ajuta în cele mai diverse domenii și situații, susținând și chiar îmbunătățind rezultatele și/sau abilitățile pe care le dorim în condițiile unei vieți sociale și economice tot mai stresante și mai complexe. Iată unele dintre cele mai frecvente domenii în care hipnoza este deja aplicată cu succes în întreaga lume de multă vreme: •Dezvoltare Personală •Managementul Stresului •Managementul Furiei / Agresivității •Managementul Anxietății •Managementul comportamentului (ADHD) •Managementul Durerii •Managementul dezordinilor cu cauză “autoimună” •Tulburari ale Somnului •Tulburari de Alimentație (bulimie, anorexie) •Eliminarea Fricii / Fobiilor •Eliminarea depresiei și atacurilor de panică •Eliminarea Dependențelor (alcool, tutun, substanțe, medicamente etc) •Controlul Greutății •Creșterea performanței sportive •Rejuvenare Toate acestea îți stau la dispoziție acum și aici, chiar în fața ta. Singura condiție pentru a reuși este însă să VREI cu adevărat să faci schimbările pe care ți le dorești de ceva vreme. Apoi, TOTUL este în puterea ta! Și pentru a oferi “turul” complet al Hipnozei, vreau să vin în întâmpinarea tuturor celor care au curiozitatea de a afla mai mult în această etapă, arătând și care sunt cele mai mari bariere în calea utilizării curente și benefice a acesteia și nu numai în România! Așadar:
3.Cele mai frecvente concepții greșite ale oamenilor despre hipnoză Sean Michael Andrews – Atlantic Hypnosis Institute USA Îți voi spune câteva lucruri despre hipnoză. În primul rând, tansa nu este somn. Nu vei fi inconștient sau “drogat”. Vei auzi fiecare cuvânt pe care îl spun și îți vei aminti tot. Este o stare naturală pe care o trăim de mai multe ori pe parcursul unei zile fără ca măcar să știm … similară cu reverie sau cu senzația pe care o avem seara, chiar înainte să adormim. Este foarte relaxantă și toți o descriu ca fiind minunată. Pur și simplu te simți bine. Îți dau un exemplu de stare de transă pe care probabil ai trăit-o. Ai condus vreodată pe sosea sau autostradă, pierdut în gânduri și deodată ai realizat că ai ratat ieșirea, sau ai ajuns la destinație și nu știi cum și când? Te-ai concentrat atât de mult la un gând încat ai blocat toate celelalte gânduri? Sau atunci când ești foarte concentrat citind o carte sau urmărind ceva la televizor și nu auzi când cineva intră în camera și ți se adresează? Acestea sunt toate exemple de hipnoză ușoară! Iată care sunt cele mai comune și frecvente concepții greșite pe care oamenii le au despre hipnoză: 1.Doamne, nu vreau să pierd controlul! - nu îți pierzi controlul în timpul transei hipnotice. Nu vei face nimic din ceea ce nu faci în mod natural. Nu vei face nimic ce ar contraveni valorilor tale morale, personale sau religioase SAU ceva ce nu îți dorești să faci. Atunci când ești în transă hipnotică profundă, dacă ți-aș cere să stai în cap, tu ai scutura din cap și ai spune “S-o crezi tu!“. Mintea conștientă este în permanența alături de tine. Chiar atât de simplu este! 2.Voi dezvălui cele mai adânci secrete ale mele! - Un secret pe care îl păstrezi în stare normală de veghe va rămâne secret și în transă hipnotică, nu vei dezvălui hipnoterapeutului codul PIN al cardului tau! 3.Dacă mă va pune să fac ceva ce eu nu vreau? – nimeni nu poate lua de la tine ceva ce nu vrei să îi dai! Dacă sugestiile primite în stare de transă sunt în contradicție cu credințele, nevoile și dorințele tale, atunci aceste sugestii vor fi respinse și cel mai frecvent poți ieși singur din transă. 4.Dacă ramân blocat în hipnoză și nu mă mai aduce înapoi? - De cinci mii de ani de când se practică hipnoza, nimeni nu a rămas blocat. Dimpotrivă, îți pot spune că unele stări de transă sunt atât de plăcute și benefice încât majoritatea clienților doresc să rămâna cât mai mult timp posibil în acea stare și apoi își doresc să revină acolo oricât de des. Dacă ești curios să verifici toate aceste lucruri sau ești hotărât să îți rezolvi o problemă la care nu mai ai nici o altă soluție, dacă ai încercat multe altele până acum și ești în pragul de a-ți pierde orice speranță sau dacă pur și simplu îți dorești o experiență de relaxare profundă pentru a-ți încărca bateriile, creaza-ți propria ta experiență și oferă-ți șansa de a cunoaște beneficiile acestei abordări în mod practic și real, nu din filme sau din auzite. Apoi, vei putea evalua singur ce schimbări ai realizat, ce beneficii ai obținut și cât de întemeiate sunt cele mai frecvente și comune concepții greșite ale oamenilor despre hipnoză. 1.Regresia temporală – întoarcerea în timp la diferite evenimente întâmplate în viața ta, începând chiar cu viața intrauterină! Memoria minții subconștiente este nelimitată. Ea înregistrează și păstrează orice informație de orice natură ar fi ea: persoane, acțiuni, senzații, mirosuri, gusturi, culori, totul! Ea poate fi accesată rapid, doar prin hipnoză! 2.Regresia în vieți anterioare – și pentru cei care cred și pentru cei care nu cred! Poți să-ți dai singur răspunsul la această dilemă a vieții tale! Memoria minții subconștiente este “conectată la baza de date“ Universală, cunosocută sub numele de Cronica Akasa în sistemele ezoterice. Astfel ai acces la toate aceste informații cu acuratețe, amintindu-ți apoi tot ceea ce ai văzut și simțit în experiențele tale anterioare. 3.Terapia părților – permite identificarea și eliminarea unor energii străine atașate de propria noastră ființă (energii ale unor persoane dragi care au decedat, energii negative atașate din exterior în urma unor evenimente din viața noastră). De asemenea, utilizată pentru situații de reîntregirea sufletului, integrarea de personalități multiple, gestionarea relației cu Copilul Interior.
4.Ultra-High – implică un proces de decorporalizare în care mintea subconștientă este liberă să urce în planul astral, conectându-se direct la acele entități de lumină necesare rezolvării problemei pentru care se accede. Este de asemenea un spațiu de autovindecare a corpului fizic. Toata lumea poate sa intre in starea hipnotica, dar hipnoza va fi mai eficienta atunci cand persoana se simte confortabil cu psihoterapeutul. Unii oameni vor experiementa efecte pozitive in urma sedintelor de hipnoza mai repede decat altii. Exista o varietate de factori care determina rapiditatea cu care sunt resimtite efectele pozitive. Copiii, de regula, raspund mai repede la hipnoza decat adultii si experiementeaza imbunatatiri semnificative chiar si dupa doua sedinte. La adulti, rapiditatea cu care apar schimbarile variaza in functie de severitatea depresiei, de personalitate, de gradul de motivatie si deschidere. Sugestiile pozitive care incurajeaza persoana inlocuiesc gandurile negative care mentin persoana in starea depresiva. Astfel, in viitor persoana depresiva va fi mai putin susceptibila la evenimente similare si va fi capabila sa raspunda la ele intr-o maniera mult mai pozitiva. O data ajuns in starea profunda de relaxare, terapeutul ii ofera clientului sugestii si afirmatii cu continut pozitiv. In aceasta stare de relaxare sugestiile functioneaza cel mai bine si au un impact foarte mare. Sunt folosite sugestii la timpul prezent precum „ Ma simt fericit si optimist si in control deplin asupra vietii“ sau „Sunt o persoana valoroasa, capabila care are multe de oferit celor din jur“. Hipnoza

Dietă bazată pe ouă și citrice

Cu această dietă bazată pe ouă și citrice slăbești până la 10 kilograme într-o săptămână. Meniul propus pentru 7 zile este următorul:  
Luni Micul dejun: 2 oua fierte, un grapefruit, o cană de ceai verde; Pranz: un ou fiert, o portocala, 150 g carne de pui; Cina: 200 g carne de pui, un iaurt.  
Marti Mic dejun: 2 oua fierte, un suc de citrice proaspat; Pranz: 2 portocale, 150 g carne de pui; Cina: 2 oua fierte, un grapefruit.
Miercuri Mic dejun: un ou fiert, o portocală; Pranz: 200 g carne de vita, un grapefruit; Cina: 2 oua fierte, un iaurt.
Joi Mic dejun: omleta din 2 oua cu pătrunjel și ardei; Pranz: 150 g carne de pui, salata verde; Cina: un ou fiert, 1 grapefruit.  
Vineri Mic dejun: o salata preparată din 2 oua fierte si maruntite, 1 morcov fiert, 1 lingurita de smantana cu continut scazut de grasime, pătrunjel; Pranz: 3 morcovi nefierți, suc de portocale; Cina: 100 g peste marin gătit la aburi sau fiert, un ou fiert.  
Sambata Mic dejun: 150 g branza de vaci cu continut redus de grasime, suc de citrice; Pranz: 2 oua fierte, 1 grapefruit; Cina: 1 iaurt.  
Duminica Mic dejun: 2 oua fierte, 1 grapefruit; Pranz: 200 g carne de vita, o portocala; Cina: 1 iaurt. Pe parcursul acestei diete încearcă să consumi cât mai multă apă, iar dimineața, pe stomacul gol, bea un pahar de apă la temperatura camerei cu lămâie.

sursa internet

Exista Dumnezeu?

 Exista Dumnezeu? Aceasta intrebare ni s-a pus mai des ca oricare alta. Stiinta a acordat acestui subiect, in ultimii ani, mai multa atentie si duce o activitate mareata cercetind in aceasta directie. Cercetarea a fost sugerata de un grup de savanti din medicina si dureaza deja de mai multi ani. Desigur, exista o convingere clara ca in spatele tuturor lucrurilor se afla un mare Principiu. Ideea lui este atit de veche, incit de-a lungul timpurilor i s-au pierdut originile. Noi ajungem sa realizam ca el a existat intotdeauna, si exista si astazi, si nimic nu poate face acest Principiu sa se abata de la legea si ordinea absoluta. Cea mai mare intrebare pe care si-a pus-o si inca si-o mai pune omenirea este: "Exista Dumnezeu?" Din punctul de vedere ortodox, se accepta, prin credinta, ca exista Dumnezeu, o divinitate denumita Tatal omului. Acest lucru este valabil pentru o mare parte a omenirii. Totusi, nemultumiti sa se bazeze numai pe credinta, ei ne intreaba: "Aveti vreo dovada incontestabila a existentei Divinitatii?" A revenit stiintei sarcina de a investiga materia si de a gasi raspunsul la aceasta intrebare, un raspuns care va satisface mintea rationala. Prin cercetarile stiintifice din ultimii ani, s-a descoperit ca exista o Forta Universala, denumita Energie Universala, o energie primara, care penetreaza intregul univers si umple spatiul infinit. Astazi descoperim ca energia pe care o manifesta acest Principiu este mai mare decit cea a bombei atomice. Ca ea emana din tot spatiul, din orice conditii, din orice lucru. Nu este data doar unei persoane, sau unui grup, ci este totul-in-tot si apartine oricui. Ea lucreaza cu oricine, indiferent daca el isi da seama de asta sau nu. Neconstientizarea ei nu are nici o importanta. Ea nu este inchisa in carti sau in locuri intunecoase. Este atotprezenta, omniprezenta, patrunzind in toate lucrurile. Ea este insasi substanta si principiul in care noi traim, ne miscam si din care ne tragem fiinta. Fara acest Principiu, fara aceasta Divinitate din orice persoana, nu am fi putut sa facem o fotografie a unui grup de oameni. Ne-a demonstrat-o experienta. Acest Principiu Divin salasluieste inlauntrul oricarui lucru si penetreaza orice lucru, orice mod de a trai si orice experienta. Aceasta influenta Divina, aceasta Energie Divina, este permanenta, inepuizabila, atotcuprinzatoare. Noi am dovedit asta prin fotografii, caci fara aceasta Energie Divina nu s-ar fi putut face nici un fel de fotografii. Imaginile inregistrate pe film sunt doar vibratiile emise de un obiect sau o persoana careia i se face fotografia. Aceasta este dovada Divinitatii din orice forma. Daca noi cautam aceasta Divinitate in exterior, nu vom reusi s-o gasim, caci cautam in afara noastra ceea ce se afla la fel de aproape ca si miinile si picioarele noastre, ca si inima noastra, chiar inlauntrul nostru. Daca mergem inlauntru, vom gasi Divinitatea in toate aspectele ei. Atunci de ce sa ne pierdem timpul cautindu-L pe Dumnezeu in exterior? La fel sunt si Maestrii, sau Fratii Mai Mari. Ei sunt chiar aici, inlauntrul oricarei forme. Sunt la fel de aproape de noi ca si inima noastra. Nu este nevoie sa calatoresti pina in India sau in alta tara ca sa-i vezi pe acesti Maestri. Ii poti vedea chiar acolo unde te afli. "Cind discipolul este pregatit, apare Maestrul". Astazi este binecunoscut ca, prin intermediul unei marete civilizatii, cu foarte multe milenii in urma, a fost construit un mare rezervor - cum este numit -, in acord cu principiile, calitatile si atributele lui Dumnezeu, care au fost generate si s-au manifestat de-a lungul a nenumarati eoni, si acest rezervor de binefaceri nu poate fi atins de nici o conditie negativa. Marele rezervor sau impuls al binefacatoarei energii si al imaculatei puritati Divine ne sta la indemina tot timpul, si in momentul in care ne gindim la acest principiu de inalta vibratie si pulsatie, atunci devenim constienti de prezenta lui inlauntrul nostru. Acest vast rezervor al binelui este gata oricind si ne asteapta sa-l folosim in orice situatie. Nu avem decit sa ne racordam la el, sa devenim una cu el. Aceasta energie a primit numele de "Dumnezeu", cuvint care este receptiv la cea mai mare influenta vibratorie cunoscuta astazi. Atunci cind folosim acest cuvint cu intelesul lui corect (si daca este folosit altfel, nu va avea vreo influenta), actionam asupra oricarei substante, asupra oricarui principiu, asupra intregii legi si ordini, si ceea ce pronuntam, in forma buna, deja ne apartine. Exact asa cum spunea Isus: "Inainte sa cereti, v-am si raspuns, si in timp ce vorbiti, v-am si auzit". Ginditi-va! Cind emitem Cuvintul in ordinea si forma definita, in acelasi moment ceea ce afirmam ne si apartine! Nu exista timp sau spatiu. Astazi este bine stiut faptul ca perfectiunea nu a putut fi creata niciodata. Intotdeauna ea a fost si este. Daca ne gindim sa cream perfectiunea prin actiunile noastre, iesim complet din noi insine, deoarece perfectiunea este deja creata, si este aici si acum; de aceea, folosind cuvintele juste, gindurile juste, actiunile juste, orice cuvint atinge aceasta mare influenta vibratorie. Mai intii gindul, si apoi cuvintul exprimat. In Biblia noastra se spune: "La inceput a fost Cuvintul, si Cuvintul era cu Dumnezeu, si Cuvintul era Dumnezeu". Pe masura ce invatam sa renuntam la orice gind, sentiment, cuvint sau act negativ, noi conservam aceasta energie inlauntrul propriului nostru corp. In clipa cind rostim un cuvint negativ, irosim energia pura si perfecta a lui Dumnezeu; de aceea, cu cit invatam sa ne disciplinam pentru a gindi, simti, vorbi si actiona pozitiv si constructiv, cu atit mai puternica este energia pe care o generam pentru a ne implini cererile si a ne manifesta perfectiunea. Orice afirmatie facuta de Isus se manifesta aici si acum. In cuvintele Sale nu exista viitor, totul era acum. In limba originala nu exista nici un cuvint pentru viitor, si nici pentru trecut. Orice cuvint din acea limba este o expresie pentru aici si acum. In aceeasi maniera, se stie astazi ca orice cuvint pe care il rostim intr-un sens pozitiv, constructiv, este inregistrat si nu dispare niciodata. Afirmatia foarte ferma "Eu Sunt Dumnezeu" este un factor determinant pentru progresul umanitatii. Cu un asemenea ideal, progresam. Fiecare individ isi poate demonstra aceasta afirmatie pentru sine. Este vorba de cel care este capabil sa proiecteze un ideal, pe care apoi il pastreaza nealterat in viziunea sa si il indeplineste, adeseori fara sa-si dea seama cum de a reusit. A te dedica unui ideal, nu este o actiune inutila. Este necesar sa depui un efort pentru a-ti indeplini idealul. Acest ideal, pastrat intact in gindire, trebuie sa apara in forma. Gindul insusi aduce lucrul acela in forma vizibila. Viziunea il proiecteaza atit de limpede, incit el este chemat de la sursa tuturor lucrurilor si este concretizat pe de-a-ntregul. Il preceda o viziune clar prezentata. Este important sa ai in vedere o singura conditie la un moment dat. Sa nu permiti niciodata gindurilor tale sa hoinareasca la intimplare, sau sa proiecteze o alta forma inainte ca prima sa fie indeplinita. Dupa ce actiunea este incheiata, abandoneaza complet gindul la ea si treci la urmatoarea actiune. Aceasta este intelegerea clara pe care o avea Isus. "Sunteti Dumnezei, si fii ai Celui Preainalt". Acesta era gindul Lui in privinta existentei umane. Intotdeauna cel mai inalt; intotdeauna cel mai nobil; intotdeauna cel mai pur; intotdeauna, Lumina. Niciodata ceva ce ar putea limita viata si energia. Niciodata esuind, niciodata indoindu-se. Intotdeauna, acelasi gind directionat spre un singur tel. Aceasta viziune proiectata poate purta umanitatea dincolo de orice teama sau conditie discordanta din gindire, poate mentine omenirea permanent la acel nivel de inalte realizari, mergind spre domenii de utilitate din ce in ce mai mari. La fel a evoluat si sistemul nostru planetar. Sorii tuturor sistemelor solare se exprima la fel, absorbind energie pentru a putea emite o energie mai mare. Daca Soarele nostru ar fi fost doar un urias bulgare de carbune, el s-ar fi consumat. Dar el exista de sute de milioane de ani. Absoarbe forta, putere, energie, pentru a le pune la dispozitia lumii noastre, ca si a celorlalte lumi. Omul trebuie sa invete aceeasi lectie a schimburilor de energie. In momentul in care ne retinem fortele, se produce stagnarea. Dar, daca dam mai departe ceea ce avem, altceva nou curge si umple spatiul lasat liber de ceea ce a fost dat mai departe. Energia este inepuizabila daca o folosim in mod corect si in directia justa. Iata de ce corpul nostru este reinnoit. Daca energia se afla in afara noastra, ea este si inlauntrul nostru. Daca divinitatea se afla inafara, n-o putem opri sa fie si inlauntru. Este necesar doar ca fiecare sa devina un canal pentru forta divina. Ea pulseaza neincetat, si nu poate fi epuizata. Aceasta este explicatia esentiala a nemuririi omului. Este nemurirea din orice gind, din orice gest si din orice cuvint. Este o forta reunita, careia omul nu-i poate scapa. Ceea ce genereaza si emite omul, implineste faptul care a existat intotdeauna. Realitatea oricarei fiinte a existat intotdeauna in spirit, fara de inceput si fara de sfirsit. Omul pune mereu intrebari despre inceputul tuturor lucrurilor. Nu este usor de conceput ceva lipsit de un inceput. In ce-l priveste pe om, inceputul fiintei sale coincide cu aparitia constiintei sau a identitatii sale separate. Inainte de asta, omul era spirit, si aceasta este starea in care el se va intoarce. Noua atitudine fata de stiinta si religie ne va permite sa realizam lucrurile minunate care ne-au fost promise. Ele sunt aici, acum, cind ne deschidem sa le primim. Dumnezeu nu are deloc forma unei fiinte omenesti. Dumnezeu este acea Putere Inteligenta Suprema care penetreaza orice forma si orice atom din intregul Univers. Cind realizezi ca aceasta Putere Inteligenta Suprema este complet concentrata inlauntrul fiintei tale, si cind recunosti pe deplin ca ea actioneaza prin tine, atunci esti acea Putere. Orice individ are capacitatea de a fi aceasta Putere. Aceasta este Imparatia lui Dumnezeu dinlauntrul oricarui individ nascut si, de indata ce omul vede si stie aceasta, el este in Imparatia lui Dumnezeu.

Viata si invataturile maestrilor din extremul orient

Intonarea cuvintului "Dumnezeu" emite cea mai inalta vibratie cunoscuta azi!

Exista astazi dovezi ale acestui lucru. Ochiul, unul dintre lucrurile cele mai marete din corpul nostru actual, este modificat in mod similar; celulele si bastonasele, si retina, sunt astfel modificate, incit pot prelua aceasta divinitate, si in momentul in care realizam divinitatea, ochiul nostru este adaptat la ea si la frecventa care o anima, si se poate demonstra ca aceia care nu-si altereaza viziunea vad ei insisi, aproape imediat dupa acceptare, ca sunt divini. Deci, Divinitatea este Dumnezeul din orice lucru, din orice forma. Christ reprezinta puterea de a realiza aceasta divinitate launtrica. Atunci, oare nu vedem noi Christul in orice chip, in orice forma? Aceasta a fost una din primele afirnatii facute de Isus. Noi am descoperit asta in cercetarile noastre. "Vad Christul in orice figura, in orice forma. Cind s-a nascut primul copil, s-a nascut Christ". Acesta este Christul biruitor, cel care invinge, Maestrul, Stapinul tuturor lucrurilor. Nu este vorba de cineva anume, ci de ceea ce inseamna invatatorul, maestrul. De obicei, in clipa cind vorbesti despre asa ceva, oamenii incep sa caute un maestru. Dar in momentul in care cauti un maestru in exterior, uiti complet de maestrul, invatatorul dinlauntrul tau, si omenirea a facut marea greseala de a-L cauta pe Dumnezeu sau de a incerca sa-L vada pe Dumnezeu. De ce? Deoarece cauti ceea ce se afla chiar inlauntrul tau, si atunci cind afirmi ca tu esti acela, chiar esti, oricind. Va putem demonstra ca, folosind cuvintul "Dumnezeu" o singura data, cu intelegerea inaltei lui semnificatii, corpul vostru nu mai revine niciodata la aceeasi frecventa vibratorie la care era inainte de folosirea cuvintului. Un alt lucru pe care vi-l putem arata, este ca acest cuvint, "Dumnezeu", este atit de puternic inscris intr-o carte, incit acea carte are o influenta deosebita datorita prezentei cuvintului. Avem trei persoane care pot intona acest cuvint la 186 miliarde de vibratii pe secunda. I-am rugat sa mearga la meridianul de 180 de grade, locul la care te poti indeparta cel mai mult de meridianul Greenwich, pe aceasta planeta. Apoi, intr-un moment stabilit de comun acord, am pregatit acest instrument ca sa inregistreze vibratia intonata de ei. De indata ce vibratia a sosit, acul s-a si deplasat pina in punctul respectiv. Am pus sub instrument cea mai veche Biblie de la Muzeul de Istorie Naturala din Londra. Apoi, treptat, am scos de sub instrument Biblia si am impins in locul ei o carte in care cuvintul "Dumnezeu" nu era inscris, si acul a coborit. Am luat o a treia carte, in care cuvintul "Dumnezeu" era inscris doar de 3 ori, si instrumentul a reactionat imediat. Un singur cuvint, "Dumnezeu", era responsabil de acest raspuns in frecventa. Daca el poate face asta cu un lucru neinsufletit, atunci ce va face el pentru corpul nostru, prin folosirea si acceptarea lui pozitiva? Cind vocile celor trei intoneaza cuvintul "Dumnezeu" la frecventa de 186 de miliarde de vibratii pe secunda, graficul se intinde pe 30 de unitati de film. Apoi, cind aceiasi oameni intoneaza cuvintul "Iehova", el marcheaza doar 5 unitati pe acelasi film. De ce? In momentul in care folosesti cuvintul "Dumnezeu" cu intelegere, credinta si cunoastere, atunci emiti cea mai inalta vibratie cunoscuta astazi, iar aceasta influenta vibratorie acumuleaza substanta si, in clipa cind iti exteriorizezi gindurile, obtii o condensare a acestei substante, pe care de fapt, ca s-o asezi in ordinea corecta, nu poti s-o tii pentru tine insuti. Este vorba de ceva ce apartine oricui - orice lucru bun pe care il poate folosi cineva. Emiti aceasta influenta vibratorie si ea se manifesta aici si acum. Exista un principiu foarte clar la care lucram astazi, acest principiu al divinitatii din toate lucrurile. Acest lucru a fost demonstrat cu camera noastra de luat vederi, captindu-se imagini ale evenimentelor trecute. Putem arata ca orice fir de iarba, orice copac, orice tufa, orice floare, orice saminta este divina, iar fara aceasta divinitate, saminta nu ar incolti, nici planta nu ar creste, nici copacul, si putem demonstra prin fotografii clare ca germenul din saminta este replica fidela a formei careia ii va da nastere. Si atunci, de ce tot continuam sa spunem ca nu intelegem? Oare nu este mult mai bine sa spunem: "Inteleg"? Intr-adevar, inteleg! Aceasta intelegere este chiar inlauntrul tau. Tu esti maestrul, stapinul acestor lucruri si, renuntind la aparente, stapinesti lucrurile launtrice, acceptind si recunoscind ca tu esti maestrul! Multi oameni ne scriu si ne intreaba daca pot sa mearga si sa-i vada pe Maestri, sau ce ar trebui sa faca spre a-i vedea pe Maestri. In clipa cind pasesti in exteriorul tau, cu ideea ca vrei sa intilnesti un Maestru, atunci pierzi din vedere Maestrul launtric. Cind recunosti si devii constient de Maestrul launtric, atunci esti cu Maestrul si esti alaturi de toti Maestrii. Daca spune cineva "Eu nu sunt Dumnezeu", sa ne oprim o clipa si sa-l eliminam pe "nu". Acesta este un cuvint negativ, care nu are nici o frecventa vibratorie. Pronuntindu-l, tu ii dai energia care il mentine viu, iar in momentul in care refuzi sa-l pronunti, el nu mai are nici o energie. Exista astazi o camera de luat vederi care iti demonstreaza asta. Efectiv, poti sa te asezi in fata ei si sa faci o afirmatie, fara sa rostesti ceva, ci doar gindind-o, si iti vom arata chiar gindurile tale in imaginea de pe film. Apoi iti vom cere sa faci o afirmatie cu un cuvint negativ, ca sa vezi ce se intimpla, si cind ajungi la cuvintul negativ nu mai apare nici o imagine pe film. Pur si simplu, el nu este inregistrat. Acest aparat arata azi cea mai mare frecventa de vibratie a corpului omenesc si, daca aceasta frecventa nu ar exista, nu am putea s-o atingem; iar daca s-ar folosi cumva hipnoza, nu s-ar inregistra nimic. ...
Intrebare: Oare cuvintul "Dumnezeu", spus in tacere, are mai multa putere decit acelasi cuvint rostit cu voce tare? Raspuns: Are la fel de multa putere. De fapt, pentru multi oameni are mai multa putere atunci cind gindesc cuvintul "Dumnezeu", decit cind il rostesc cu glas tare.

Viata si invataturile maestrilor din extremul orient